iDB Holiday Gift Guide fantastiska idéer om hälsa och fitness

I det här avsnittet av vår semesterpresentationsguide för 2019 tittar vi på några tankeväckande idéer om hälsa och fitness.

JAXJOX KettlebellConnect

KettlebellConnect är den perfekta gåvan för den som är i både prylar och fitness. Enkel Kettlebell kan justeras från 12 till 42 kg med en knapptryckning, och den ansluts till din iPhone via Bluetooth. Funktioner inkluderar support för upp till 9 användare, 14 timmars batteritid, Apple Health-support och en följeslagande mobilapp med guidade träningsrutiner.

Köp för 199 $

TimTam Deep Tissue Massage Gun

Jag tror att juryen fortfarande är ute på huruvida slagmassagevapen har någon verklig medicinsk fördel för träningsåterställning, men efter att ha provat en själv kan jag säga att det känns bra. Det är som en lokal, djup vävnadsmassage som du kan ge dig själv efter en tuff gymnastik. Nu finns det bokstavligen hundratals av dessa saker på marknaden, men jag gillar den här för sin kraft, pris och positiva recensioner.

Köp för $ 250

NextRoller Vibrating Foam Roller

Med nästan 1/3 av kostnaden för ovanstående massagepistol kan du få NextRoller vibrerande skumrulle. Skumvalsar är ett populärt verktyg för att arbeta med saker som återhämtning, rörlighet och flexibilitet. Jag använder en som en del av min stretchrutin före / efter en intensiv träning. Den här råkar vibrera i tre hastigheter, är tillräckligt liten för att passa i din gymbag och har ett 4,5-stjärnigt Amazon-betyg.

Köp för 100 $

Eufy P1 Smart Scale med Bluetooth

Det finns väldigt få människor i världen som du bör köpa en skala för som gåva. Men om du är övertygad om att den person du shoppar verkligen gillar / använder en, gillar jag Eufy P1 Smart Scale. Den ger exakta mätningar, ser skarp ut och ansluter till din iPhone via Bluetooth för att hjälpa dig spåra viktminskning / få framsteg. Dessutom stöder det alla stora plattformar som Apple Health, Google Fit och Fitbit.

Köp för $ 45

Stack 52 Quick Sweat Fitness Dice

Det här är en snygg idé. Quick Sweat är ett tärnings- / kortspel som görs för att hjälpa dig att blanda upp en monoton träningsrutin. Det finns sex tärningar du rullar för att säga vilka träning du ska göra och hur många uppsättningar. Om du inte känner till ett träningspass kan du skanna QR-koden på motsvarande kort för en länk till en video som visar det. Du kan träna nästan var som helst, ingen extra utrustning behövs.

Köp för 20 $

WHOOP Strap 3.0

Apple Watches och Fitbits gör för fina presenter, men för den mer avancerade idrottsman i ditt liv kanske du vill kolla in den senaste WHOOP-remmen. Denna sak, som används av Joe Rogan och andra anmärkningsvärda idrottare och kändisar, spårar alla normala sömn- och aktivitetssaker, men erbjuder 5 dagars batteritid och ultra-avancerad analys. Med hjälp av dessa data kan den berätta när du ska hoppa över ett träningspass, eller ta det lättare eller när du verkligen ska driva dig själv.

Köp för så lågt som $ 30

Powerbeats Pro Helt trådlösa hörlurar

Verkligen Cody, träningshörlurar? Så original. Jag vet, och jag tenderar att rulla ögonen också när jag ser ett uppenbart förslag som detta i en presentguide. Men Powerbeats Pro är så bra på denna punkt att de nästan garanteras att vara bättre än vad de använde tidigare. 9 timmars batteritid, förstärkt design med svett- och vattentäthet, enhetens volym och spårkontroller och snabb bränsleladdning. Det är imporessivt.

Köp för $ 250

Activ5 isometrisk styrketräningsenhet

Activ5 är i huvudsak ett litet gym i fickan. det är en Bluetooth-aktiverad isometrisk styrketräningsenhet som ansluter till din iPhone där appen erbjuder mer än 100 anpassade övningar. Du kan rikta in dig på specifika muskelgrupper och spåra alla dina träningsdata och synkronisera den med Apple Health och andra fitnessappar. Enheten i sig är liten, hållbar och batteriet håller i mer än ett år.

Köp för 100 $

BOTTLED JOY 2.5L Vattenkanna med stor kapacitet

Ja, jag bestämde mig för att inte gå med en ansluten vattenflaska här. Vi får redan för många varningar som det är. Hur som helst när jag tittade på "dumma" vattenflaskor för några månader tillbaka ville jag: 2.5L eller större så att jag inte behövde slösa tid på att fylla på det hela tiden, en minimal design som inte uppmärksammade gymmet, BPA -Fri plast och ett läcksäker lock så att det inte av misstag skulle spillas i min väska. Jag köpte den här och hittills, så bra.

Köp för $ 15

Nexersys N3 Elite Personal Boxing Trainer

Nu vill jag vara tydlig här: Jag tror inte att jag eller någon annan behöver N3 Elite personlig boxningstränare. Det är galen dyrt. Men man oh man vill jag ha en. Den har en kommersiell stålram, högdensitetsskumdynor och en inbyggd 18,5-tums HD pekskärmtablett. Det erbjuder interaktiv träning med realtidsnoggrannhet och strejkdata, och den använder Microsofts PlayFab-plattform, så att du kan tävla mot andra.

Köp för 2 300 $