Om du äger en Apple Watch Series 1 eller senare kan de förbättrade hjärtfrekvensfunktionerna och motsvarande aviseringar hålla dig à jour med eventuella problem. En gång en sådan funktion är meddelandet om oregelbunden rytm som kan hjälpa till att upptäcka mönster som eventuellt är förknippade med förmaksflimmer (AFib).
Undrar du vad den här funktionen är exakt och vad den kan göra? Så här använder du de oregelbundna rytmaviseringarna på Apple Watch.
Grunderna om funktionen Meddelanden om oregelbunden rytm
Som Apple beskriver:
Med hjälp av den optiska hjärtsensorn i Apple Watch Series 1 eller senare kontrollerar funktionen meddelanden om oregelbunden rytm ibland användarens hjärtrytm i bakgrunden för tecken på en oregelbunden hjärtrytm som verkar vara AFib och varnar användaren med en avisering om en oregelbunden rytm detekteras vid fem rytmkontroller under minst 65 minuter.
Aktivera funktionen Meddelanden om oregelbundna rytmer
Uppenbarligen måste du aktivera detta meddelande för att få varningar. Så öppna Kolla på app på din iPhone och gör följande:
1) Tryck på Min klocka fliken längst ner.
2) Rulla ner till och tryck på Hjärta.
3) Under Meddelanden om hjärtfrekvens, flytta skjutreglaget för att slå på Oregelbunden rytm.
Visa information om oregelbundna rytmaviseringar
Om du vill se data för den här funktionen ska du gå till Hälsa app på din iPhone.
1) Tryck på Hälsodata fliken längst ner.
2) Rulla ner till och tryck på Hjärta.
3) Välj längst ner Oregelbundna rytmaviseringar.
På den här skärmen kan du välja Visa alla data högst upp för att se vad som har samlats in. För att göra det lättare att komma åt kan du flytta reglaget för att aktivera Lägg till i favoriter. Sedan kommer du att kunna se widgeten Irregular Rhythm Notification på Hälsodata > Hjärta skärm.
Bli informerad
När du befinner dig på skärmen Irregular Rhythm Notifications kommer du att se fyra avsnitt med användbar information.
- Om meddelanden om oregelbundna rytmer ger dig en kort beskrivning av AFib, tillståndets allvar och symtom att vara medvetna om.
- Hur det fungerar förklarar hur Apple Watch får avläsningarna.
- Fyra saker du borde veta går i detalj med saker du måste ha i åtanke när du använder funktionen.
- Få ett meddelande berättar vad du ska göra om du får en varning som identifierar ett oregelbundet rytmönster.
Kom ihåg att du behöver en Apple Watch Series 1 eller senare som kör åtminstone iOS 12.1.1 för att använda funktionen Meddelanden om oregelbunden rytm.
Packa upp det
Om du får ett meddelande om oregelbunden rytm på din Apple Watch bör du kontakta din läkare för att diskutera varningen.
Är det en funktion du ska aktivera på din Apple Watch?
Och om du är intresserad av självstudier angående den andra hjärthälsofunktionen för Apple Watch, kolla in våra artiklar om låga hjärtfrekvensvarningar och förhöjda hjärtfrekvensmeddelanden. Om du äger en Apple Watch Series 4 måste du ta en titt på hur du använder EKG-appen också.
