Medan Facebook-ägda Instagram redan i augusti bekräftade att det hade varit svårt att arbeta med att utveckla en helt ny aktivitetsdashboardfunktion som skulle visa hur mycket tid du spenderade på tjänsten, blev den utlovade lanseringen försenad. Idag har Instagram äntligen börjat rulla ut sin egen skärmtidliknande funktion, kallad Your Activity.
Funktionerna till ditt förfogande låter dig ställa in dagliga tidsgränser, stänga avstängningsmeddelanden tillfälligt och mer. Klicka bara på hamburgarikonen i det övre högra hörnet på din profilsida och välj Din aktivitet.
Om du vill bli nudd när du har nått en förutbestämd tid på Instagram för dagen ställer du helt enkelt in en daglig påminnelse precis under din aktivitetspanel. För att temma Instagram-varningar trycker du på Meddelandeinställningar i instrumentpanelen för att nå ett nytt avsnitt där du kan stänga av aviseringar i 15 minuter, 1 timme, 2 timmar, 4 timmar eller 8 timmar.
Företaget påstår sig ha utvecklat dessa verktyg baserat på samarbete och inspiration från ledande experter och mentalorganisationer, akademiker, sin egen omfattande forskning och feedback från samhället.
Liksom många Instagram-funktioner är din aktivitet en häpnadsväckande lansering så kom tillbaka om några dagar om framtiden inte dyker upp för närvarande i din kopia av Instagram-appen.
HANDLEDNING: Håll din iPhone-användning under kontroll med skärmtid
Som du vet tog Apple med iOS 12 en ny skärmtidsfunktion som var utformad för att hjälpa kunder att hålla sin iPhone- och iPad-enhet under kontroll.
Prenumerera på iDownloadBlog på YouTube
Att förstå hur tid online påverkar människor är viktigt. Det är alla företags ansvar att vara ärliga om detta, och Facebook-ägda Instagram är inget undantag.
HANDLEDNING: Dölja din Instagram-aktivitetsstatus från följare
”Vi vill att tiden som människor tillbringar på Facebook och Instagram ska vara avsiktlig, positiv och inspirerande.” Sa Instagram-teamet i augusti. "Vårt hopp är att dessa verktyg ger människor mer kontroll över den tid de tillbringar på våra plattformar och också främjar samtal mellan föräldrar och tonåringar om de onlinevaner som passar dem."
En liknande funktion finns i verken för Facebook.