Att köpa julklappar för fitnessguruer kan vara svårt, särskilt när du tänker på den stora mängden mat, dryck och alkoholrelaterade julklappar som översvämmar marknaden vid denna tid på året. Vi har sammanställt en lista med 55 presenter här för att få dig på rätt väg.
Body Cardio Heart Health och Body Composition WiFi Scale
Detta är ingen vanlig vågskala. När han går på detta får han en fullständig kroppsdelning; muskelmassa, kroppsfettprocent och mer. De flesta skalor spårar bara kalorier, men den här är full av motivation att uppnå perfekta resultat.
Priser varierar
Att springa utomhus blir tråkigt när det hälls av regn, isigt eller bara vanligt kallt. Men det betyder inte att träningen måste sättas på plats förrän efter jul. Med denna inomhus löpband kan han börja arbeta med kalkon direkt utan att behöva offra några bekvämligheter i hemmet.
$ 337,99
DecoBros kryddstativ med 18 flaskor
Detta kryddstativ har stativ för upp till 18 olika kryddor. För den hälsomedvetna mannen innebär det att inte kombinera dessa kryddor med mager kyckling inget slut på smaksatt, proteinpakad muskelmat. Hans enda begränsning är att veta hur och när han ska använda dem alla.
$ 21,97
Insanity Base Kit - DVD-träning
Att träna på gymmet eller springa på vägen är bra sätt att hålla sig i form, men när det häller utanför eller om han saknar motivation är en DVD-träning perfekt. "Insanity" är ett helvete av ett träningspass, men kommer att garantera höga nivåer av kondition, för att inte tala om höga utmattningsnivåer!
$ 144,80
Denna rulle är ett praktiskt hjälpmedel för att öka hans träning, och säkerställa att han uppnår den perfekta tekniken, medan han masserar muskler och mjukvävnad. Det är perfekt för pilates, yoga, springa och mer. Det kan också användas före träning för att limka upp kroppen.
Priser varierar
Sivan Health and Fitness _ Inch Extra Tjock Yogamatta
Om han är i yoga är denna matta en av de tjockaste tillgängliga och ger specialiserat stöd och komfort. Om han inte har övervägt yoga tidigare bör han göra det; denna matta skulle vara den perfekta introduktionen till en övning som är avslappnande och återställande för kroppens muskler och leder. Bara biljetten för alla ivrig fitness obsessiva.
$ 20,49
Black Mountain Resistance Band Set
Dessa motståndsband kan byggas in i alla styrketräningsrutiner för att öka variationen i hans träningspass. Om han är i brunst, använder bara kroppsviktövningar eller vikter ensam, kommer dessa dämpade band att erbjuda honom ett nytt träningspass som kan öka styrka och muskelmassa genom införandet av olika tekniker.
$ 19.99
Vetelli lädertoalettväska för män
De flesta män som är i fitness passar också på att se bäst ut hela tiden. Denna toalettväska är tillverkad av 100% äkta läder och ger honom en säker plats för alla hans toalettartiklar, muskelgnuggar och fuktighetskräm utan att kompromissa med betydelsen av estetik.
$ 69.99
Träningsboll med gymkvalitet med pump
Denna träningsboll är byggd enligt samma specifikation som han hittade i gymmet. Lagring är inte något problem med den medföljande pumpen, vilket innebär att den kan tömmas och blåsas upp när det behövs. Denna boll är idealisk för att uppnå en perfekt sit up utan att sätta tryck på ryggraden.
$ 45,99
Att få ett bra träningspass för din abs kan vara svårt utan bra utrustning, och övningar som sit ups kan skada din rygg. Med den här gåvan kommer han att kunna få strimlat abs i hemmet, medan han också arbetar med armar och axlar.
$ 29,00
Hydration Pack med 1.5L Water Blader Backpack
Du kan inte få alla fördelarna med en bra träning utan ordentlig vätska, men att bära en flaska bara saktar ner dig. Om han är en vanlig löpare, kommer den smala vattenblåsan att ge honom all den fukt som han behöver utan att hindra hans träning.
$ 35,89
Det är omöjligt att lista alla funktioner som ingår i denna flaskhybrid. Det vi kan säga är att det är en vattenflaska, Bluetooth-högtalare, bärväska, LED-säkerhetslampa, USB-laddare och mer. Sannerligen den schweiziska armékniven i vattenflaskvärlden, om det fanns något sådant.
$ 60.00
NutriChef Electric inomhus- och utomhusgrill
Att få en mager proteinkälla i varje måltid är avgörande för god muskeltillväxt. Denna grill säkerställer att han alltid kan laga en proteinpackad fest utan att skapa något ohälsosamt. Dessutom kan det göras inomhus eller utomhus, så att han kan hålla sig aktiv medan grillen gör sitt jobb.
Priser varierar
Hamilton Beach Digital Steamer 5.5 Quart
Så mycket som protein är viktigt för muskeldieten, är grönsaker ett utmärkt sätt att packa ut en måltid medan du håller den frisk - plus vissa har protein också! Han kommer att uppskatta den här ångaren, som bibehåller allt grönsakernas godhet, medan han skär ut behovet av ohälsosamma oljor eller marinader.
$ 31,57
För inomhusträning är hopprep perfekt. de sparar utrymme som skulle tas upp av större maskiner, samtidigt som du får ett bra inomhusträning för när du bara inte vill lämna huset. Denna utrustning klipper ut det klumpiga repet, vilket innebär att han kommer att ha mindre risk för brott eller slå ut någon när han tränar inomhus.
$ 12.99
Vilken ålder vi lever i när du kan köpa en basket som synkroniseras med din smarta telefon. Denna anslutna basket spårar hans skott under spelet, liksom att ha ett antal inbyggda spellägen för att förbättra hans teknik, med live feedback i appen.
Priser varierar
ProSource Puzzle Interlocking träningsmatta
Dessa låsande mattor kan användas för att skapa ett flexibelt träningsområde i hemmet, på gården eller någon annanstans. Detta kommer att ge honom en bärbar yoga, pilates eller viktlyftningszon. Med en skumbas med hög täthet behöver han inte oroa sig för att skada golvet om han tappar en uppsättning vikter eller kommer att krascha ur en yogaposition..
$ 20,99
Lifetime 1221 Pro Court höjdjusterbar basketbana
Om han älskar basket, kommer han att älska att kunna skjuta hoops hemma med denna höjdjusterbara basketboll. Slagbrädan är praktiskt taget oförstörbar, så att hans slamdunkar - eller försökte dunkar - inte bryter någonting. När det sitter på hjul kan han ta spelet till sina kompisar.
$ 89.00
Detta är inte bara en kam, det är en skäggkam. Tillverkad av päronträ, vilket säkerställer en mycket jämnare körning än metall eller plast, denna kam uppmuntrar friskare hårväxt och kan kombineras med friska skäggoljor så att håret ser friskt och närat ut.
Priser varierar
För öm, torr hud finns fuktighetskräm. För allt annat finns Axe-detaljeringsverktyget. Denna tvåsidiga svamp är perfekt för exfolierande död hud som ackumuleras under träningspass och håller huden smidig och fräsch. Bästa uppföljning med en hemgjord lotion eller fuktighetskräm.
Priser varierar
36 goda julklappar för gifta män
Perfekt Fitness Multi-Gym Doorway Pull-Up Bar
Perfect Fitness pull-up bar kan förvandla alla dörröppningar till gymutrustning, vilket skapar ett improviserat område där man kan träna armar, axlar och rygg. Om du bläddrar i baren ger han också ett sätt att utföra situps och pushups hemma.
$ 27,68
Sony 4 GB Sports Wearable MP3-spelare
Fram till nyligen kunde simmare inte riktigt njuta av att lyssna på musik under ett träningspass. Vattentät teknik har förändrat allt detta, som Sony har bevisat med denna kompakta, vattentäta MP3-spelare. Nu kan han njuta av sina favoritlåtar, medan han krossar varv i poolen.
$ 68,00
Sunny Health and Fitness inomhuscykelcykel
Att ta cykeln ut på en robust bergsspår eller bomba den på en lång motorväg är spännande; men ibland vill du bara hålla det lokalt utan att skimpa på din träningsrutin. Denna fasta cykelcykel kommer att hålla honom nära hemmet och samtidigt ge honom sin dagliga träningsfix.
$ 186,95
Dexshell Ultralite vattentäta strumpor
Ingenting dödar en utomhuskörning som att slå en pöl och drenera dina skor och strumpor. Svett kan snabbt byggas upp i strumporna och också orsaka irritation. Glöm vad du har fått höra om att ge strumpor som present; han kommer att älska den här gåvan.
$ 26,00
Cymas Full HD 1080p 2,0 tum sportkamera
Varje idrottsman bör ha en första person POV-sportkamera för att fånga de otroliga stunderna och dela dem med världen. Denna kamera fotograferar i hela 1080p så att han alltid har dessa minnen i full HD.
Priser varierar
Zumba Fitness World Party - Xbox One
Om han tränar och har en Xbox, så finns det verkligen ingen ursäkt för att inte ha det här spelet. Det kombinerar kul med fitness, packar alla fördelarna med en gymklass i en DVD och allt inom bekvämligheten i sitt eget hem. Till och med familjen kommer att vilja engagera sig.
$ 25,99
Spiralizer Tri-Blade Vegetable Slicer
Kolhydrater är en mans bästa vän, såvida han inte är i träning; då är de fienden. Men det betyder inte att han måste skaka pasta, med denna spiralisator som förvandlar zucchinis till band med grönsaksspaghetti. Hela smaken utan skuld.
$ 39.99
Uppvärmd Shiatsu-massager - knådmassageterapi
När det inte finns någon till hands för att ge honom en avkopplande massage, låt teknik göra jobbet. Detta massageverktyg kan rikta in sig mot foten, ryggen, nacken eller axlarna med knådningstekniker för att dra ut all djup sittande stress eller belastning från musklerna.
Priser varierar
ASICS mäns GEL Venture 5 löparskor
Om han gillar att växla sin körning över varierad terräng, så är det dessa skor för honom. De kan hantera alla terräng som han kastar på dem, samtidigt som de ger oöverträffad komfort. Designen säkerställer att hans fötter kan andas även när han är andfådd.
Priser varierar
Sof Sole Airr Orthotic Performance Insole
Att löpa utomhus är hårt på knä- och höftleden. Att bibehålla sin kondition bör inte vara skadligt för hans långvariga hälsa, och det behöver inte vara med dessa inläggssulor. De absorberar påverkan av vägkörning och underlättar trycket på kroppens leder och håller hans kropp friskare längre.
$ 22,69
49 julklappar för välvårdade män
Den äkta Saffiano Leather Gym Bag
Den kan innehålla begagnade vattenflaskor, gymsvett och proteinomslag, men det betyder inte att hans gymnastiksäck måste vara skrovlig. Skicka honom till gymmet med stil, med denna äkta läder gymväska. Vi garanterar att han inte kommer att ha några problem med att komma upp på gymmet på morgonen med den här påsen på släpet.
$ 129,95
Perfect Fitness Perfect Pushup Elite
Den perfekta pushupen kan vara svår att dra av, för att inte nämna den onaturliga rotationen av handleden kan skada över tid. Han kommer att älska dig för den här gåvan, vilket gör det mycket lättare att uppnå den perfekta manöveren för bästa resultat, samtidigt som han skyddar lederna.
$ 24,99
Bowflex SelectTech 552 justerbara hantlar (par)
Lagring behöver inte vara ett problem när alla vikter han behöver passar enkelt i ett litet paket. Dessa justerbara hantlar kan ökas eller minskas i vikt, helt enkelt genom att stänga av de individuella vikterna. För de flesta kommer det aldrig att behöva köpa ytterligare uppsättningar för hemmabruk.
$ 249.00
Apple Watch fungerar både som ett smarttelefonhjälpmedel och en fitness tracker. Allt det viktiga som han bryr sig om är precis där; spåra vitaler, kalorier, steg och mer. Ändå kan han också hålla sig uppdaterad med vänner och familj genom meddelanden. Detta är en tracker och aktivitet tracker på steroider.
Priser varierar
TheraPearl Shin Wraps, återanvändbar varm och kall terapi
När han tränar är det viktigt att hans muskler och leder får ordentlig eftervård. Dessa shinomslag hjälper till att undanröja vanliga löpskador som benbensdelar; allt han behöver göra är att bara frysa eller kasta dem i mikrovågsugnen i 20 minuter av lugnande lättnad.
$ 20,43
5 i 1 minne skumdyna med nedre ryggstöd
Ibland är den bästa gåvan som du kan ge till en fitnessmutter något återställande för att hjälpa kroppen att återhämta sig efter en intensiv träning. Om han är i en skrivbaserad karriär, kommer hans ryggrad och korsrygg att tacka dig för den här kudden, som han kan placera på sin stol för att underlätta hela dagen och få honom tillbaka till spelet förr.
Priser varierar
Den isometriska motståndskraften för övre kropp
Denna produkt är mer kompakt än resistensband eller bröstförstärkare, men fungerar på samma sätt. Han kan få en rippad överkroppsträning, utan att behöva mycket utrymme, och enheten är förprogrammerad med ett stort utbud av träningsrutiner ... Perfekt för att ta på semester.
$ 69,95
När man sätter ihop en träningsrutin kan det vara lätt att försumma enkla muskelgrupper som de i händerna. Om han är ute och cyklar, rodd, klättrar, styrketräning eller något annat som kräver ett fast grepp, skulle han dra nytta av en handkonditionstränare för att hålla greppstyrkan på topp.
$ 29,95
Achy Breaky Balm - Organisk lavendel och Mint Sore Muscle Rub
Detta ömma muskelgummi är helt och hållet tillverkat av organiska ingredienser och ger en välbehövlig våg av lättnad för trötta och ömma muskler. Dofterna är inte överväldigande och kommer att göra att huden luktar utmärkt. Idealisk för att bekämpa efterverkningarna av bendagen.
Priser varierar
Fresh Fusions 32oz Fruit Infuser Water Bottle and Protein Shaker
Denna snygga flaska fungerar som både en vattenflaska i gymmet och proteiner. Skakaren ger ett proteinökning för att återuppbygga musklerna efter en tung lyftsamling, medan vattenflaskan kan infunderas med färsk frukt för att lägga antioxidanter till hans hydreringsrutin.
Priser varierar
Tunglyftningshandskar av stålsvett med stöd för handleden
Oavsett hur mycket utrustning och säkerhetsutrustning han har kan det vara lätt att försumma något lika viktigt som händerna. Lyftvikter kan sätta press på lederna, såväl som att klämma ihop och krama händerna. Skydda händerna och stöd hans handleder med dessa tyngdlyftningshandskar.
$ 24,99
Taotronics Cykeltelefonfäste / hållare
Med den ständiga utvecklingen av smarta telefoner betyder det att vara ute på farten inte att gå ut från nätet. Med hjälp av denna cykeltelefonfäste kan han ta med sig sin musik och GPS vart han än går, medan han bibehåller full kontroll över cykeln och hans säkerhet.
$ 11.99
Precis som titeln antyder är det gungstolar, tillverkade av hockeyknappar och kanadensisk cederträ. Behöver vi säga mer? Perfekt för alla ivriga hockeyfans och fans för att sitta ute på däck med en kall öl- och mamma-natur.
0 - $ 450,00
Borta är dagarna med trassliga kablar och slå av hörlurarna när du springer. Dessa Bluetooth-hörlurar kommer att sitta bekvämt över öronen utan att ge avkall på stil. Du kommer alltid kunna få tag på honom under hans körning, eftersom dessa dåliga pojkar också har en inbyggd mikrofon för handsfree-samtal.
Priser varierar
Den strimlade kocken: 120 recept för att bygga muskler, bli mager och förbli friska
En solid träningsrutin är ingenting utan rätt diet som stöder den. Om han går i tyngdlyftning och bygger muskler, eller bara tonas upp lite, kommer han att behöva rätt proteinintag. Denna bok är populär bland de som vill bygga den perfekta dieten runt sin rutin, för maximalt resultat.
$ 38,00
Kör midjepaket med dragkedja för telefon
Det är dags att gräva armbandet och byta till ett midjepaket. Detta bälte är det perfekta tillbehöret för att hålla telefonen och spela musik medan du kör, eftersom det håller vikten på förpackningen i kroppens tyngdpunkt och förhindrar vindmotståndet som kommer att bära ett armband.
Priser varierar
Aerobie Pro Ring (13 ”) och Aerobie Spring Ring (10”) Set
Även om Frisbee ofta ses som en leksak, är det också ett fantastiskt träningspass. Dessa pro-ringar används ofta för en tung konditionsträning som är så kul, han kommer att glömma att han till och med tränar. Ta bara några vänner eller familj och gå ner till stranden eller parkera för ett träningspass som alla kan njuta av.
$ 24,99
Om du letar efter en helt unik fitnessrelaterad present, har du hittat den. Dessa gravitationskrävande stövlar kan vara svåra att vänja sig med, men när han är där är han ostoppbar. Han tror att han kan springa snabbt nu, men vänta bara tills han gränsar på vägen i dessa stövlar.
$ 88,00
Magic Bullet NutriBullet 12-bitars höghastighetsblandare / mixer
NutriBullet har kommit ut ur ingenstans att bli en av de mest populära och lättanvända mixern runt. Han kan snabbt kasta ihop en smoothie fullspäckad med muskelmat och ta bort mixern, som också fungerar som en drinkbehållare, för att ta sig till jobbet eller gymmet.
$ 59.99
6 DIY-julklappar för passande män
Detta är en knäppa och tankeväckande hemlagad present som han kommer att älska om han har något intresse för baseball. Dessa murburkar är syltfyllda med små godisar och gåvor som kan anpassas efter vilket team han stöder. Du kan packa in så mycket eller så lite du vill.
Natural Patchouli & Fir Needle Homemade Hand Cream
Denna fuktgivande kräm är fullpackad med naturliga ingredienser som har en avkopplande doft, samtidigt som den är packad med eteriska oljor för hälsotorr och trött hud. Han kan använda detta var som helst för att ge kroppen efter gymmet lite efterfrågad TLC och hydrering.
Våra fötter lider redan tillräckligt av långa arbetsdagar och en allvarlig brist på solljus. När du kastar in en tung träningsrutin kan de snabbt bli trötta och ömma. Detta blöter lugnar huden och drar ut gifter samtidigt som det fuktar huden.
Om du inte tycker om att köpa kommersiella saker och vill använda dina egna ingredienser, är denna muskelgnugga en gåva som han verkligen kommer att uppskatta efter en tung träning. Det ger lugnande lättnad för verkliga muskler som känner effekterna av en lång konditionsträning eller tyngdlyftning.
För att gå med hans yogamatta, varför inte utforma honom en hemmagjord läderyogrem? Han kommer att avundas av yogaklassen med denna rem, samtidigt som han har ett praktiskt och elegant sätt att bära alla sina redskap med sig.
Dessa badsalter kombinerar en mängd ingredienser som har varit kända i århundraden för sina läkande och återställande egenskaper. Efter en gymnastiksession kan han släppa en del av detta i ett varmt bad för en detox för hela kroppen och reparera de misshandlade musklerna.
