Ska du verkligen använda mörkt läge på din smartphone?

Mörkt läge är förmodligen en term som du stöter på mycket ofta i dessa dagar. Det är en av de mest populära funktionerna som nästan användargränssnitt och applikationer ger. Apple, Google, smarttelefonmärken, bärbara varumärken, operativsystem och appar talar om någon eller annan typ av mörkt läge.

Även om millennials kanske inte kan förhålla sig är mörkt läge något vi redan har sett. Datorerna som fanns några decennier tillbaka använde monokroma CRT-skärmar. Dessa visade grönaktig text på en svart skärm, vilket är en typ av mörkt läge. Detta ändrades dock senare med datorskärmar som har en vit skärm och svart text som liknar en anteckningsbok.

Snabbspolning fram till nu är mörkt läge i full gång. Och flera tekniska jättar annonserar detta som en fin funktion i sina produkter och tjänster. Utan vidare berättar vi här om varför du bör och inte bör använda mörkt läge.

Mörkt läge sparar ström

Den kända användningen av det mörka läget är att det sparar energiförbrukning på enheter som är utrustade med OLED- och AMOLED-paneler. I detta läge tänds varje pixel individuellt. När bakgrunden är vit tänds alla pixlar och panelen förbrukar mer energi. Med en svart eller mörkgrå bakgrund förbrukar det mörka läget mindre ström.

Den här funktionens energisparförmåga är dock begränsad endast till OLED-skärmar och enheter med LCD-paneler kommer inte riktigt att få fördelen.

Klipper blå ljus!

Ett annat påstående är att mörkt läge skär skadligt blått ljus, som är ett synligt ljusspektrum med hög energi med den kortaste våglängden. Det finns rapporter om att överdriven exponering för blått ljus kan undertrycka utsöndringen av hormonet, melatonin som ansvarar för att få ordentlig sömn på natten. Även om mörkt läge tillkännages för att minska det skadliga blå ljuset, finns det inga vetenskapliga bevis. Men det gör detta genom att minska belastningen på ögonen och förbättra synligheten.

Dark Mode är inte bra för alla!

Tja, många tycker att mörkt läge är mer bekvämt att använda under svagt upplysta förhållanden. Men det är inte tillrådligt att använda samma hela tiden. Människor är skickliga att se tydligt på dagtid än på natten, vare sig det är föremål eller text. När det gäller läsning av text är mörkt läge inte nödvändigtvis en lämplig funktion för alla.

Om du tycker att mörkt läge är bekvämt kan du ha problem som astigmatism. Det sägs att den bästa läsbarheten är med svart text på vit bakgrund eftersom det vita reflekterar alla våglängder i det synliga spektrumet.

Bedömning: Det beror på omgivande belysning

I slutändan skiljer sig erfarenheten med mörkt läge från en person till en annan. Det beror på de omgivande ljusförhållandena när du använder din smartphone. Även om mörkt läge är bättre för användning av din enhet på natten, är det bättre att undvika att använda enheten helt på natten för att rädda dina ögon från ansträngning snarare än att skära ned pixlarna som är tända.