Aktivitetsdelning är ett beprövat sätt att öka ditt appengagemang genom att skicka dina egna träningsdata mot andra som är villiga att dela sina. Fitbitoch Nike visste ett tag om den extra motivationen som släppts när någon annan övervakar din aktivitet, Apple vet väl sedan iOS 10 och watchOS 3. Att gå med på att dela och vidarebefordra din aktivitet på Apple Watch kan därmed vara en inspirerande sak, men det ger också resultat i en betydande ökning av handled-surr varje dag.
Följande handledning på inget konto är ett insiders tips, men om du har åtagit dig att dela din aktivitet och ditt tålamod med de dagliga aktivitetsuppdateringarna från din vän börjar slitna, kom ihåg att det finns ett alternativ att stänga av aviseringarna. Handledningen, eller påminnelsen (beroende på din kunskapsnivå), visar också hur du döljer din egen aktivitet för den vänen, om du inte vill att de ska veta om din senaste kalorikrävningsträning ännu.
Som en självklarhet är mängden framstegsuppdateringar och meddelanden som hälls in på din Apple Watch alltid i förhållande till aktivitetsnivån för dina vänner, vilket innebär att en soffapotatisvän inte kommer att producera så många surr på din egen handled som en fitness junkie pal. Om du dock har registrerat dig för att dela dina uppgifter med någon av de mer sportiga slagna, kommer du att ha märkt att det dagliga antalet lätt kan överskrida en handfull meddelanden.
Om detta låter alltför bekant och du tröttnar på tillströmningen av uppdateringar (eller känner dig skyldig vid den ständiga påminnelsen om att någon överträffar dig), lyckligtvis Aktivitetsapp på iPhone ger det botemedel du letar efter. Vad mer är att du inte får en, utan två alternativ att hantera dina vänner (er): antingen blockera spärren för inkommande aviseringar eller dölja din egen aktivitet från en viss kontakt, exklusive personen från din analys och de egna meddelandena app skickar ut. Eftersom dessa två alternativ sammanflätas, visar guiden nedan dem på en gång:
Hur du stänger av framstegsuppdateringar från dina vänner, döljer dina egna data i aktivitetsdelning
Apple hittills erbjuder inte en genväg för att tänka på dina vänner framsteg uppdateringar på själva klockan, så du måste ta till din iPhone: s Aktivitetsapp innan vi kan börja.
1) När du öppnat på din iPhone trycker du på Delning -knappen i det nedre högra hörnet av ditt gränssnitt.
2) Välj den vän som översvämmer dig med aviseringar. Det spelar ingen roll vilken dag du väljer (nu eller tidigare) för att komma till menyn vi är ute efter. I mitt fall är Christophs verksamhet på allvar bortom mitt ego och den måste sluta.
3) När du har valt kontakten bläddrar du nedåt för att avslöja undermenyn som kan bli din räddningsgrad.
4) Rött på svart och precis under Christophs resultat idag, läser alternativen Stäng aviseringar och Dölj min aktivitet. Beroende på om du bara vill stoppa framstegsuppdateringarna eller själv vill gå i stealth-läge trycker du på något av alternativen.
Kom ihåg att vad du än väljer kommer det bara att gälla din vän. Om du delar din aktivitet med flera kontakter betyder det mycket anpassningsbarhet för vem du vill vara helt transparent med. Så långt som Dölj min aktivitet fliken är orolig, aktiverar den kommer att få en grå kommentar notering Du gömde dina aktivitetsdata från din vän klockan x: xx. Var medveten om att detta bara är ett tillfälligt förbud. Så snart det lyftes kommer dina fullständiga data att vara tillgängliga igen av den nämnda vänen.
Njut nu av lugnet, luta dig tillbaka och öppna den påsen med chips du har eyeballing de senaste tjugo minuterna. Ingen kommer att veta!
