På grund av strömförsörjning övervakar Apple Watch inte dina hjärtfrekvenser kontinuerligt.
För att utnyttja en möjlighet kom iOS-utvecklaren Zach Simone med en app som heter HeartMonitor. Den använder pulssensorn i din Apple Watch för att spela in anpassade sessioner med hjärtfrekvensaktivitet och lagra dina BPM i Health-appen, utan att faktiskt starta ett aktivt träningspass.
PRAKTISK: nya hjärtspårningsfunktioner i watchOS 4
Appen försöker fylla en nisch för personer som skulle starta ett träningspass innan en större händelse som en viktig examen eller offentligt talar så att de kan analysera BPM-data senare.
För dem som undrar kommer HeartMonitor inte att lägga till oönskade data till dina aktivitetsringar.
Jag startade en Watch-träning innan jag steg på scenen för mitt @release_notes-samtal. Allmänhet är allvarlig övning. pic.twitter.com/YvrjWZJrEo
- David Smith (@_DavidSmith) 23 oktober 2015
Sessioner fångade genom HeartMonitor har minimal inverkan på dina aktivitetsringar. Appen ger dig de frekventa hjärtfrekvensläsningarna av en träningssession, men utan att behöva starta en aktiv träning och lägga till dina aktivitetsringar till.
Utnyttjar Apples HealthKit-ramverk lagrar HeartMonitor dina BPM i Health-appen på din iPhone, så att du enkelt kan visualisera trender och se din vilopuls. HeartMonitor arbetar med sin magi genom att starta ett speciellt träningspass - en lösning som krävs av det faktum att utvecklare har begränsad tillgång till rå pulssensordata på klockan.
Börja och avsluta din hjärtfrekvensspårning i klocka-appen
När du har installerat sin watchOS-komponent via Apples följeslagare Watch-app öppnar du HeartMonitor och knackar på Start för att påbörja en spårningssession. Du kommer att se de aktuella slag per minut på din klockvisning, plus din genomsnittliga hjärtfrekvens och den förflutna tiden.
DRICKS: 5 vanliga faktorer som kan påverka Apple Watch hjärtfrekvensmätningar
Den medföljande iPhone-appen låter dig se detaljerade data som sessionslängd, räckvidden för dina slag per minut och dina högsta och lägsta hjärtfrekvenser, samt visualisera trender och byta namn på sessioner så att du kommer ihåg vad du spelade in.
Naturligtvis kan dina pulsmätningssessioner valfritt delas med vänner.
Kolla in en detaljerad sammanfattning av dina hjärtspårningssessioner på iPhone
Kom ihåg att Apple Watchs pulssensor förbrukar ström så försök att inte ständigt spåra din puls eller att batteriet inte klarar det genom dagen.
Apple Watch är för närvarande inte i stånd att övervaka din hjärtrytm kontinuerligt och det är just därför att Apple ännu inte har inkluderat ett dedikerat pulsspårningsläge i watchOS.
RUNDA UPP: 10 appar för att spåra din sömn
Apple Watch levereras också med den inbyggda hjärtfrekvens-appen som lagrar data i hälsodatabasen men det verkar inte fånga din hjärtfrekvens så ofta som den här appen.
Namngivningar gör det enkelt att spåra de mest intensiva avläsningarna
Sammanfattningsvis låter HeartMonitor dig spela in, spara och analysera din vilopuls under korta perioder, även om du kan använda appen i ett antal andra situationer också.
Zach rekommenderar att du använder det innan du håller ett offentligt tal och i andra spända situationer, till exempel under de döda stunderna i en fotbollsmatch eller medan du tittar på en skräckfilm.
BPM som HeartMonitor fångar lagras i Health-appen
Om du gillar HeartMonitor kanske du också gillar HeartWatch-appen som också varnar dig om höga hjärtfrekvenser och ger dig ytterligare data som förbrända kalorier och mer.
HeartMonitor är helt gratis och innehåller inga annonser eller köp i appen.
HeartMonitor för iPhone och Apple Watch är en gratis nedladdning från App Store.
