Din Apple Watch kan påminna dig om att starta rätt träning eller avsluta sessionen om du glömmer det.
takeaways:
- Detektering av automatisk träning är en ny funktion i watchOS 5-programvaran.
- Det stöder retroaktiv spårning till början av din aktivitet.
- Du krediteras för de övningar du redan har avslutat.
- Det fungerar på alla Apple Watch-modeller
Den bärbara enheten använder den inbyggda accelerometern och hjärtfrekvenssensorer för att identifiera rörelse och ökad hjärtfrekvens, båda berättelser om att du kanske tränar.
För många träningstyper känner Apple Watch av när du flyttar och kan valfritt varna dig för att starta Workout-appen. Bortsett från att ge dig kredit för den övning du redan har gjort, kommer det också att påminna dig om att avsluta träningen om du skulle bli distraherad när du svalnar.
Följ med för att stänga på eller stänga av träningspåminnelser.
Hur du inaktiverar upptäckt av automatisk träning
Detektering av automatisk träning är som standard på.
Om du vill inaktivera detektering av automatisk träning för din Apple Watch använder du antingen appen för följeslagare Watch på din parade iPhone eller appen Inställningar på själva klockan.
äpple klocka
Gör följande för att inaktivera påminnelser om automatisk träning från handleden.
1) Öppna inställningar app på din klocka.
2) Kran Träna i listan.
3) Slå av knapparna som är märkta Starta träningspåminnelsen och Avsluta träningspåminnelse.
Framöver kommer din Apple Watch inte längre att varna dig för att starta rätt träning baserat på upptäckt rörelse och ökad hjärtfrekvens. På samma sätt kommer du inte längre att pingas för att avsluta träningspasset efter en period av inaktivitet.
iPhone
Gör följande på din parade iPhone:
1) Öppna följeslagaren Se app på din iPhone med iOS 12 eller senare.
2) Tryck på Min klocka fliken längst ner.
3) Kran Träna.
4) Slå av knapparna Starta träningspåminnelsen och Avsluta träningspåminnelse.
Du kan också stänga av din påminnelse medan du lämnar det andra alternativet på. Om du gör det kommer du att stoppa dessa påminnelser om du säkerställer att du fortfarande blir varnad om du glömmer att avsluta sessionen.
Detektera dina träningspass automatiskt
Du kan välja att få ett meddelande på handleden som påminner dig om att starta rätt träningspass eller bli knuten för att avsluta din nuvarande träningssession. Apple Watch-programvaran stöder denna praktiska funktion för de mest populära träningstyperna, som springa, cykla och simma.
Du kan slå på / av dina påminnelser om start / slutträning individuellt.
Startpåminnelser stöds för följande träningstyper:
- Löpning
- Gående
- Simning
- Elliptisk
- Roddare
Slutpåminnelser gäller alla träningstyper utom “Övrigt”.
Om du använder detektering av automatisk träning?
Är du en glömsk person? Om så är fallet kommer det att automatiskt träningspass se till att dina framsteg spåras om du har börjat träna men glömt att manuellt initiera en session i Workout-appen.
Fitness bufféer och normaler lika som är beroende av sin Apple Watch för att spåra träning regelbundet kommer förmodligen inte ha mycket användning för dessa praktiska varningar.
Men om du inte behöver påminnas om att starta eller avsluta träningssessionerna, bör inaktivering av denna Apple Watch-funktion hjälpa till att förlänga batteriets livslängd lite.
Dina tankar
Är du glad att din Apple Watch kan räkna ut när du tränar? Inkluderar du dig själv i den glömska gruppen människor som kommer att se till att den här funktionen alltid är aktiverad?
Lämna en kommentar nedan för att låta oss veta dina tankar om Apple Watch automatisk träningspass.
Behövs hjälp? Fråga iDB!
Om du gillar det här sättet, skicka det till dina supportpersoner och lämna en kommentar nedan.
Fastnade? Är du inte säker på hur du gör vissa saker på din Apple-enhet? Låt oss veta via [email protected] och en framtida handledning kan ge en lösning.
Skicka in dina egna förslagsförslag via [email protected].
